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Heures d’ouverture:
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Il n'y a pas d'heures de bureau * réunions virtuelle chaque 2 semaines les mer 19h-21h
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Description des services:
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Groupe de soutien bénévole entre pairs pour personnes vivant avec un TOC et des troubles connexes
Les réunions se concentrent sur la CBT (thérapie cognitivo-comportementale) et ERP (prévention de l'exposition et de la réponse) avec une discussion générale sur les symptômes, le traitement et les stratégies d'adaptation * rencontres virtuelles un mercredi sur deux de 19h-21h * rencontres en personnes deuxième mercredi au McNabb Community Centre, 180 rue Percy temporairement suspendues
NB : Un livre régulièrement référencé lors de réunions pour CBT / ERP est Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder de Jonathan Grayson, Ph.D * Il sera utile de se familiariser avec les concepts de la partie 2 de ce livre
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Procédé et formulaires:
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Envoyez un courriel à info@ocdottawa.com pour joindre leur liste de courriels afin de recevoir des avis de réunions de soutien et d'événements à venir
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Admissibilité / population desservie:
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Personnes 16 ans et plus vivant avec un TOC ou des troubles connexes
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