Exercise Classes Open to the Public /

Cours d’activité physique



La plupart des séances sont offertes en niveau 1. Les exercices seront adaptés selon les capacités physiques des participants: 

Niveau 1 - Session de 30 minutes d’activité cardiovasculaire rapNor Dun ide, amplitude articulaire, musculation, exercices de flexibilité (exercices assis) 
Niveau 2 - Session de 30 minutes d’activité cardiovasculaire rapide, amplitude articulaire, musculation avec tube de résistance, renforcement isométrique avec balle d’entrainement, conditionnement physique et exercices d’équilibration (exercices assis et/ou debout) 
Level 3 - Maisons de retraite-unités spécialisées pour démences – Session de 30 minutes d’exercices de respiration diaphragmatique profonde, activité cardiovasculaire minimale à modérée, amplitude articulaire et exercices d’équilibration (exercices assis et/ou debout) 

Les sessions suivantes sont disponibles au grand public et sont gratuites aux ainés (financement par le RLISS de Champlain). Le fournisseur des cours de conditionnement physique est Family Physio pour tous les sites. 

Cliquez sur un emplacement ci-dessous pour visualiser les sessions dans une région spécifique.

Ottawa
Lanark Nord / Grenville Nord
Prescott-Russell
Comté de Renfrew
Stormont, Dundas et Glengarry

Ou visualiser les emplacements dans Google Maps



Ottawa

Région Site et adresse
Contact Niveau d'exercice Cours spécialisés
Ottawa Centre Bromley Square - Homestead Properties
Résidents seulement
2001 avenue Carling
Ottawa,
ON  K2A 3W5		 613-729-0090 2
 -
Ottawa Centre Carleton Condo #8
3100 avenue Carling
Ottawa,
ON K2B 6J6		 Pour résidents seulement -
 -
Ottawa Centre Carlingwood Retirement Community
200 avenue Lockhart
Ottawa,
ON K2A 4C6		 Julie Mullins
613-656-0333		 2
 -
Ottawa Centre Centre de santé communautaire du Centre-ville
420 rue Cooper St
Ottawa,
ON K2P 2N6		 Réception
613-233-4443		 2
 Exercices corps à coeur

Diabète
Ottawa Centre Centre de Services Guigues (Est)
159 rue Murray
Ottawa, ON K1N 5M7		 Nicole
613-241-1266 ext 248		 2
 -
Ottawa Centre Centre Pauline-Charron
164 chemin Jeanne-Mance,
Ottawa, ON K1L 6M3		 Line
613-741-0562		 -
 -
Ottawa Centre Century Manor - Résidents seulement
1485 chemin Basline
Ottawa,
ON K2C 3L8		 613-563-1155 -
 -
Ottawa Centre Chartwell Duke of Devonshire
1095 ave Carling
Ottawa,
ON K1Y 4P6		 Katie
613-688-1882		 1
 Exercices corps à cœur
Ottawa Centre Chartwell Héritage résidence pour retraités
624 rue Wilson
Ottawa,
ON K1K 4S5		 Sarah
613-741-1257
Cours en français seulement		 1
 -
Ottawa Centre Chartwell Rideau Place
550 rue Wilbord
Ottawa
ON K1N 9M3		 Caroline
343-882-4761
Veuillez appeler avant d'assister à un cours		 2
 -
Ottawa Centre Conseil Écononmique et Social d'Ottawa
649 chemin Montreal
Ottawa
ON K1K 0T1		 Espérance
613-248-1343 poste 312
Cours en français		 2
 -
Ottawa Centre Edinburgh (The) - Résidents seulement
10 rue Vaughan
Ottawa
ON K1M 2H6		 Luisa
613-747-2233		 1
 -
Ottawa Centre Elmsmere Place - Résidents seulement
889 chemin Elmsere
Ottawa,
ON K1J 8G4		 Nick
613-745-2409		 2
 -
Ottawa Centre Golden Manor - Résidents seulement
445 chemin Richmond
Ottawa,
ON K2A 3W6		 Bonnie
613-722-4000 poste 204		 2 -
Ottawa Centre Greystone Village Retirement
225 promenade Scholastic
Ottawa,
ON H3B 1R1		 à partir de février 2020 - -
Ottawa Centre Lord Lansdowne
920 rue Bank St
Ottawa,
ON K1S 1M8		 Abeba Thompson
613-240-8104		 - -
Ottawa Centre Maison Accueil les Filles de la Sagesse - Résidents seulement
434 chemin Montreal
Ottawa,
ON K1K 0V3		 Angele
613-688-1090		 1 et 2
 -
Ottawa Centre Manor Gardens - Résidents seulement
1465 chemin Baseline
Ottawa,
ON K2C 3L94		 Marjorie
613-228-5258		 -
 -
Ottawa Centre Maplewood Retirement Community
340 avenue Industrial
Ottawa,
ON K1G 3Z6		 Reception
613-656-0556		 1 et 2
 -
Ottawa Centre McLeod Retirement Home
330 rue McLeod
Ottawa,
ON K2P 2C5		 Shirley/Claude
613-562-3555		 2
 -
Ottawa Centre New Edinburgh Square Retirement Residence Chartwell
420 rue MacKay
Ottawa,
ON K1M 2C4		 Réception
613-744-0901		 2
 -
Ottawa Centre Ogilvie Villa
1345 chemin Ogilvie
Ottawa,
ON K1J 7P5		 613-742-6524 2
 -
Ottawa Centre Our Lady of Assumption Church-Ottawa Valley Filippino Canadian Senior Citizen Association
320 rue Olmstead
Ottawa,
ON K1L 7K3		 Amelia
613-728-2624		 2
 -
Ottawa Centre Résidence Montfort Renaissance - Résidents seulement
162 rue Murray
Ottawa,
ON K1N 5M8		 François
613-789-5133 poste 221		 1 -
Ottawa Centre Rochester Towers - Résidents seulement
280 rue Rochester
Ottawa,
ON K1R 7N2		 Traci
613-564-1235 poste 3246		 - -
Ottawa Centre Rockliffe Retirement Residence
100 chemin Island Lodge
Ottawa,
ON K1N 0A2		 Gen
613-764-2868		 1 et 2
 -
Ottawa Centre Saville Terrace Apartments II - Résidents seulement
2090 avenue Neepawa
Ottawa,
ON K2A 3M1		 Marie
613-680-0898		 2
 -
Ottawa Centre Sisters of Charity of Ottawa (Mother House) -
Résidents seulement
27 rue Bruyère
Ottawa,
ON K1N 5C7		 Se Huguette
613-241-2710		 1 et 2
 -
Ottawa Centre Centre de santé communautaire Somerset ouest
30 avenue Rosemount
Ottawa,
ON K1Y 1P4		 CASC de Champlain
310-2272		  2 BPCO
Diabète

Heart Wise Exercises
Ottawa Centre Villagia in the Glebe
480 rue Metcalfe
Ottawa,
ON K1S 3N6		 Réception
613-565-5212		 2
 -
Ottawa Centre Wellington Towers - Résidents seulement
1041 rue Wellington
Ottawa,
ON K1Y 4K8		 Sharon
613-829-9354		 2
 -
Ottawa Est Baycrest Residence - Résidents seulement
2810 promenade Baycrest
Ottawa,
ON K1V 7P7		 Linda
613-627-7777		 1
 -
Ottawa Est Beacon Heights Retirement Residence
2201 chemin Montreal
Ottawa,
ON K1A 0B4		 Réception
613-742-1243		 1
 -
Ottawa Est Belcourt Manor
1344 boulevard Belcourt
Orléans,
ON K1C 1L9		 Isabelle
613-841-2079		 1 et 2
 -
Ottawa Est Blackburn Lodge Seniors Residence
2412 croissant Cleroux
Ottawa,
ON K1W 1A3		 Chinnu
613-837-7467		 2
 -
Ottawa Est BruyèreVillage
889 chemin Hiawatha Park
Ottawa,
ON K1C 0C9		 Gestionnaire des services de vie assistée
613-562-6262 poste 2510		 1 et 2
 -
Ottawa Est Jardins Camilla Gardens Retirement Home
1119 promenade Bathgate
Ottawa,
ON K1J 9N4		 Rose
613-747-7000		 1
 -
Ottawa Est Chapel Hill Retirement Residence
2305 chemin Pagé
Ottawa,
ON K1W 1H3		 Emily Parenteau
613-804-2273 poste 428
Heart Wise Exercises
Ottawa Est Cumberland Lodge
2564 rue Market
Cumberland,
ON K4C 1P3		 Réception
613-833-3156 (223)		 1
 -
Ottawa Est Eastern Ottawa Resource Centre / Centre des ressources de l'est d'Ottawa
1515 chemin Tenth Line
Orleans,
ON K1E 3E8		 Chantal
613-741-6025 poste 325		 2 
 Parkinson
Ottawa Est Governor's Walk Retirement Residence
150 avenue Stanley
Ottawa,
ON K1M 2J7		 613-608-6470 -
 -
Ottawa Est Jardin Royal Garden
2802 boulevard St Joseph
Orléans,
ON K1C 1G5		 Michelle
613-841-2221		 1 et 2
 -
Ottawa Est Landmark Court
140 promenade Darlington
Ottawa,
ON K1V 0X7		 Réception
613-526-4533
Les visiteurs doivent s'inscrire à la réception		 2
 -
Ottawa Est Montfort Renaissance - Résidents seulement
400 rue Montfort
Ottawa,
ON K1L 8G6		 Tammy
613-745-3747		 2
 -
Ottawa Est Manoir Portobello Manor
691 rue Valin
Ottawa,
ON K4A 0G3		 Réception
613-824-6909		 1 et 2
 Exercices corps à coeur
Ottawa Est Perley and Rideau Veterans’ Health Care Centre
1720 chemin Russell Rd
Batiment A, 2ie étage,
Gathering Place
Ottawa,
ON K1G 4B2		 Cheryl Homoth
613-7170 poste 2442		 1
 -
Ottawa Est Promenade Seniors’ Suites and Retirement Residence
110 croissant Rossignol
Orleans,
ON K4A 0N2		 Réception
613-451-1414		 1 et 2
 -
Ottawa Est Queenswood Villa
370 ruelle Kennedy
Ottawa,
ON K1E 3X5		 Réception
613-830-2633		 2
 -
Ottawa Est Rendez-vous des ainés francophones d'Ottawa
3349 chemin Navan
Ottawa,
ON K4B 1H9		 Julie Lizotte
613-834-6808		 2
 -
Ottawa Est Résidence St Louis - Bruyère Continuing Care
879 chemin Hiawatha Park
Ottawa,
ON K1C 3B1		 Gestionnaire, services de vie assistée
613-562-6262 poste 2510

mardis et jeudis 11 h-midi

lundis 16 h et vendredis 17 h		 1 et 2 Exercices corps à coeur


Diabète

BPCO
Ottawa Est Symphony Moments Manor
1510 boulevard St Joseph
Ottawa,
ON K1C 7L1		 613-830-4000 2
 -
Ottawa Est Symphony Senior Living
6419 voie Lumberman
Ottawa,
ON K1C 6E8		 613-837-1100 1
 -
Ottawa Sud Alta Vista Manor
751 croissant Peter Morand
Ottawa,
ON K1G 6S9		 Réception
613-739-0909		 1 et 2
 Heart Wise Exercises

Démence
Ottawa Sud Billings Lodge Retirement Community
1180 avenue Belanger
Ottawa,
ON K1H 8A2		 Janet
613-737-7877		 1 et 2 Démence
Ottawa Sud Billingswood Manor Senior’s Residence
1370 rue Bank
Ottawa,
K1H 8N6		 Réception
613-731-8448		 2
 -
Ottawa Sud Colonel By Retirement Home - Résidents seulement
43 avenue Aylmer
Ottawa,
K1S 5R4		 613-730-2002 2
 Démence
Ottawa Sud Hunt Club Manor
1351 chemin Hunt Club
Ottawa,
ON K1V 1A6		 Réception
613-733-4776		 2
 -
Ottawa Sud Orchard View Living Centre - Résidents seulement
1491 chemin Manotick Station
Ottawa,
ON K4P 1P6		 Barbara
613-821-2233 poste 408		 1 et 2
 -
Ottawa Sud Orchard View Senior Apartments
1521 chemin Manotick Station
Ottawa,
ON K4P 1K1		 - -
 -
Ottawa Sud Orchard Walk Retirement Community - Résidents seulement 
1491 chemin Manotick Station,
Greely,
ON K4P 1P6		 Barbara
613-821-2233 poste 408		 1
 -
Ottawa Sud Parkinson Canada
1-200 chemin Colonnade sud
Ottawa,
ON K2E 7M1		 Ginette
613-722-9238		 2
 Heart Wise Exercises

Parkinson
Ottawa Sud Riverside South Community Centre  
750 voie Hot Springs
Ottawa,
ON K1V 1S5		 Patty Scrivens
613-425-1173		 1
 -
Ottawa Sud Stillwater Creek Retirement Community -
Résidents seulement
2018 chemin Robertson
Ottawa,
ON K2H 1C6		 Natasha
613-828-7575		 1 et 2
 -
Ottawa Sud Tannenhoff Co-Operative Homes Inc
131 rue Twyford
Ottawa,
ON K1V 0W5		 Tanya Martel
tancoop@rogers.com		 -
 -
Ottawa Sud Waterford Retirement Community
2431 rue Bank
Ottawa
ON K1V 8R9		613-737-0812 2 -
Ottawa Sud Windsor Park Manor
990 chemin Hunt Club
Ottawa,
ON K1V 8S8		Jane 
613-249-0722		 1 et 2 -
Ottawa Ouest Alexander Community Centre
960 rue Silver
Ottawa,
ON K1Z 6H5		 Bonnie McCuthcheon
613-732-4000 poste 204		2 -
Ottawa Ouest Ambleside One - Résidents seulement
1081 promenade Ambleside
Ottawa,
ON K2B 8C8		 Fran
613-820-3496		2 -
Ottawa  Ouest Ambleside Two
1171 promenade Ambleside
Ottawa, ON K2B 8E1		 Swen Simson
613-596-8981		- -
Ottawa Ouest Barrhaven Manor
110 promenade Berrigan
Ottawa,
ON K2J 5A6		 Jennifer
613-823-2525		 1 et 2 Démence
Ottawa Ouest Bridlewood Retirement Residence
3998 promenade Bridle Path
Ottawa,
ON K1T 4H4		 Réception
613-521-1977		 2
 -
Ottawa Ouest Cathcart Apartments
1 rue Carleton Cathcart
Ottawa,
ON K2S 1B8		 Joan
613-831-2383		 -
 -
Ottawa Ouest Centre de services Guigues (Ouest)
Paroisse St-Remi, Club Soleil
2821 rue duMaurier
Kanata,
ON K2B 7W3		 Saada
613-241-1266 poste 247		 2
 -
Ottawa Ouest Chartwell Kanata Retirement Residence
20 promenade Shirley's Brook
Kanata, ON K2k 2W8		 Kristy Whittle
613-591-8939		 1
 -
Ottawa Ouest City View Retirement Community
151 promenade Meadowlands ouest
Ottawa, ON K2G 2S3		 Jennifer
613-552-1850		 -
 -
Ottawa Ouest Court at Barrhaven (The) - Résidents seulement
1111 promenade Longfields
Nepean,
ON K2J 5A9		 Dave
613-832-2763		 2 -
Ottawa Ouest Crystal View Lodge
6 place Meridian
Ottawa
ON K2G 6 L9		 Linda Quigley
613-225-1012		 2
 -
Ottawa Ouest Empress Kanata Retirement Residence
170 promenade McGibbon
Kanata,
ON K2L 4H5		 Réception
613-271-0034		 1
 -
Ottawa Ouest Fairfield Manor Retirement Residence
17 promenade Lombardo
Kanata,
K2L 4E8		 Réception
613-592-5772		 1
 -
Ottawa Ouest Hampton Court
616 avenue Kirkwood
Ottawa,
ON K2S 1N4		 613-724-3116 2
 -
Ottawa Ouest Harmer House
848 promenade Seyton
Ottawa,
ON K2H 9G6		 Réception
613-762-8882 poste 221		 1
 -
Ottawa Ouest Hope Living Kanata
145 chemin Castlefrank
Ottawa,
ON K2L 2Y7		 Réception
613-831-3333		   -
Ottawa Ouest Lynwood Park Lodge
1 rue Eaton St
Nepean,
ON K2H 9P1		 Réception
613-596-6969		 2
 -
Ottawa Ouest Ottawa Community Housing
2 rue Pretty
Ottawa,
ON K2S 1N4		 Helene
613-836-6766		 2
 -
Ottawa Ouest Park Place Retirement Residence
110 promenade Central Park
Ottawa,
ON K2C 4G3		 Réception
613-727-2773		 2
 -
Ottawa Ouest Park Place Seniors’ Suites - Résidents seulement
120 promenade Central Park
Ottawa,
ON K2C 4J6		 613-798-2686 2
 -
Ottawa Ouest Centre de santé communautaire Pinecrest-Queensway
1365 chemin Richmond
Ottawa,
ON K2B 6R7		 Réception
613-820-4925		 2
 -
Ottawa Ouest PineHill Community Centre - Résidents seulement
64 promenade Goldfinch
Ottawa,
ON K2M 2P5		 Lynn Haggarty
613-435-7859		 2
 -
Ottawa Ouest Pine Meadows Community Association
100 promenade Pine Hill
Kanata,
ON K2M 2T2		 Christine
613-599-6764		 1 et 2
 -
Ottawa Ouest Prince of Wales Manor
22 promenade Barnstone
Ottawa,
ON K2G 2P9		 Réception
613-843-9887		 1 et 2
 -
Ottawa Ouest The Ravines
626 promenade Prado
Ottawa,
ON K2E 0B3		 Réception
613-228-7900		 1 et 2
 -
Ottawa Ouest Red Oak Retirement Residence, The
3501 promenade Campeau
Kanata,
ON K2K 0C1		 Réception
613-592-6426		  1 et 2 -
Ottawa Ouest Redwoods Retirement (The) - Résidents seulement
2604 avenue Draper
Ottawa,
ON K2H 9B1		 Kim
613-356-4290		 2
 Démence
Ottawa Ouest Riverpark Place - Résidents seulement
1 chemin Corkstown
Nepean,
ON K2H 1B6		 Christine
613-828-8882		 1 et 2 -
Ottawa Ouest Robertson House
1 chemin Mill Hill
Nepean,
ON K2H 9L6		 Réception
613-721-0886
Veuillez appeler avant d'assister à un cours		 1 et 2 -
Ottawa Ouest Sophia Residence - Résidents seulement
91 promenade Valley Stream
Nepean,
ON K2H 9G8		 Sally
613-225-1140
2
 -
Ottawa Ouest South Nepean Community Health Centre (Satellite)
4100 promenade Strandherd
South Nepean,
ON K2J 0V2		 613-288-2825 ext 2134
mercredi
14 h30-15 h  et 15 h-15 h30
vendredi
14 h-14 h30 et 14 h30-15 h		 2
 Exercices corps à coeur

diabète
Ottawa Ouest Stittsville Manor
1340 rue Stittsville Main
Ottawa,
ON K2S 1V8		 Andrea
613-836-0120		 1
 -
Ottawa Ouest Stittsville Villa
1354 rue Stittsville Main
Ottawa,
ON K2S 1V4		 Andrea
613-836-2216		 1
 BPCO
Ottawa Ouest Stonehaven Manor
70 promenade Stonehaven
Kanata,
ON K2M 3B4		 Ginette
613-722-9238		 1 et 2
 Parkinson
Ottawa Ouest Symphony Senior Living Kanata
27 croissant Weaver
Kanata,
ON K2K 2Z8		 Réception
613-591-3991
Le cours de 9 h30 seulement est ouvert au public		 1
 -
Ottawa Ouest Tanglewood Park Community Centre
30 promenade Woodfield
Ottawa,
ON K2G 3Y5		 Betty MacSpurren
613-680-3921		  2 -
Ottawa Ouest Thorncliffe Place
1 place Thorncliffe
Ottawa,
ON K2H 9N9		 Tracy
613-596-3853		 1
 -
Ottawa Ouest Timberwalk Retirement Community
1250 Maritime Way,
Kanata,
ON K2K 0L7		 Linda Clingen
613-299-6372
cours commencent en janvier 2020		 - -
Ottawa Ouest Unitarian House of Ottawa-Retirement Home - 
Résidents seulement
20 avenue Cleary
Ottawa,
ON K2A 3Z9		 Nadine
613-722-6690		 1
 -
Ottawa Ouest Valley Stream Manor
2 pormenade Valley Stream
Ottawa,
ON K2H 0A5		 Kate
613-232-2202
SVP aviser kate au moisn un jour avant d'assister à un cours.		 1 et 2
 Démence
Ottawa Ouest The Westwood
2370 avenue Carling
Ottawa,
ON K2B 8G9		 Réception
613-820-7333		 1 et 2
 -

corps à coeur logo Cours Corps à coeur

Dernière mise à jour le 9 mai, 2018
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Lanark Nord et Grenville Nord 


Région Site et adresse
Contact Niveau d'exercice Cours spécialisés
Lanark Nord Lanark Renfrew Community Based PR
10 promenade Houston, Unité 1
Almonte,
ON K0A 1A0
   -
Lanark Nord Millfall Condominiums - Résidents seulement
1 rue Rosamond est
Almonte,
ON K2L 3X9		 613-256-4278 2 -
Lanark Nord Mills Community Support
375 rue Country
Almonte,
ON K0A 1A0		 Soins à domicile
613-256-4700		 2 -
Grenville Nord Bayfield Manor Nursing and Retirements Home -
Résidents seulement
100 rue Elvira
Kemptville,
ON K0G 1J0		 Kerry
613-258-7484		 2 -
Grenville Nord The Cheryl J. Brown Centre (Kemptville and Area Home Support)
215 rue Sanders
Ste 101
Kemptville,
ON K0G 1J0		 Réception
613-258-3203
Veuillez appeler avant d'assister au cours		 2 Exercices corps à coeur

corps à coeur logo Exercices Corps à coeur

Dernière mise à jour le 9 mai, 2018
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Prescott-Russell

Région Site et adresse
Contact Niveau d'exercice Cours spécialisés
Prescott et Russell Auberge Plein Soleil
258 chemin Telegraph
Alfred,
ON K0B 1A0		 Réception
613-679-4355		 1 et 2
 -
Prescott et Russell Centre d’Accueil Mon Chez Nous
2025 rue Lajoie
Lefaivre,
ON K0B 1A0		 John
613-679-4475		 2
 -
Prescott et Russell Genesis Retirement Home
1003 chemin Limoges
Limoges,
ON K0A 2M0		Suzanne
613-443-5751 poste 355		 2
 -
Prescott et Russell Heritage Lodge - Résidents seulement
48 rue Wall
Vankleek Hill,
ON K0B 1R0		Makenzie
613-678-2690		 2
 -
Prescott et Russell Manoir Carillon Manor Inc
1988 rue Principale
Chûte à Blondeau,
ON K0B 1B0		 Réception
613-632-3434		 2
 -
Prescott et Russell Le Pavillon - Résidents seulement
1122 avenue Notre Dame 
Embrun,
ON K0A 1W0		Gisele
613-443-1690		 2
 -
Prescott et Russell Place Mon Roc Retirement Residence - Résidents seulement
100 boulevard Industrial
Hawkesbury,
ON K6A 3M8		 Carole
613-632-2900		 2
 -
Prescott et Russell Résidence l’Erablière
583 chemin Limoges
Limoges,
ON K0A 2M0		 Réception
613-443-3998

Cours en français et anglais		 2
 -
Prescott et Russell Résidence Jardins Belle Rive
2950 rue Laurier
Rockland,
ON K7K 1A3		 Rachel
613-446-7122 poste 160		 2
 -
Prescott et Russell Résidence St François
790 rue Principale
Casselman,
ON K0A 1M0		 Ann-Marie
613-764-2868
SVP aviser Anne-Marie avant d'assister à un cours
Cours en français		  2 -
Prescott et Russell Résidence St Mathieu
3140 chemin Gendron
Hammond,
ON K0A 2A0		 Nicole
613-487-9422		 -
 -
Prescott et Russell Russell Meadows Retirement Community
475 rue Church
Russell,
ON K4R 0A9		 Doris
613-445-5200		 2
 Exercices corps à coeur
Prescott et Russell Sunset Cove Retirement
53 promenade Long Sault
Long Sault,
ON 		 Stephanie
613-534-2307		 -
Prescott et Russell Villa St-Albert
17 rue Genier
St-Albert,
ON K0A 3C0		 Réception
613-987-2983

Cours en français		 2
 -

corps à coeur logo Cours Corps à coeur

Dernière mise à jour le 9 mai, 2018
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Comté de Renfrew 

Région Site et adresse
Contact Niveau d'exercice Exercices spécialisés
Comté de Renfrew Algonquins of Pikwakanagan
1669 Mishomis Inamo
Golden Lake,
ON K0J 1X0		 Réception
613-625-2497		 1
 -
Comté de Renfrew Arnprior Villa
15 rue Arthur
Arnprior,
ON K7S 1A1		 Kim
613-623-0414		 1
 -
Comté de Renfrew Best Western
1 promenade International
Pembroke
ON K8A 6W5		 Inscription/info
1-855-293-7838		 2
 Heart Wise Exercises

santé vasculaire
Comté de Renfrew Calabogie Community Centre
574 rue Mill 
Calabogie,
ON K0J 1H0		 Cathy
613-752-2222 ext 206		 1 et 2
 -
Comté de Renfrew Carefor MacKay Centre
700 rue MacKay
Pembroke,
ON K8A 1G6		 Sharon Maye
613-732-9993 poste 3218
smaye@carefor.ca		 1 Heart Wise Exercises

santé vasculaire
Comté de Renfrew Caressant Care Cobden
12 promenade Wren
Cobden,
ON K0J 1K0		 Laurie G.
613-646-2109		 1
 -
Comté de Renfrew Caritas Residence - Résidents seulement
215 rue Deacon
Pembroke,
ON K8A 8S8		 Kelly
613-735-3407 poste 102		 1 et 2
 -
Comté de Renfrew Country Haven Retirement Home
187 chemin Beachburg
Beachburg,
ON K0J 1C0		 Kelly
613-582-7021		 1
 -
Comté de Renfrew Eganville & District Seniors
30 rue Bell
Eganville,
ON K0J 1T0		 Réception
613-628-2354		   Heart Wise Exercises

Santé vasculaire
Comté de Renfrew Golden Age Activity Centre AiP
212 rue Raglan sud
Renfrew,
ON K7V 1R1		 Réception
613-431-8289		 2
 -
Comté de Renfrew Island View Retirement Suites
30 croissant Jack
Arnprior,
ON K7S 3Y7		Karen
613-622-0002		 1
 -
Comté de Renfrew Nick Smith Centre
77 rue James
Arnprior,
ON K7S 1C9		 Réception
613-623-7301
 2
 Heart Wise Exercises

Santé vasculaire
Comté de Renfrew North Renfrew Long-Term Care Services Inc
47 rue Ridge
Deep River
ON K0J 1P0		 Kim Rodgers
613-6584-1900

   -
Comté de Renfrew Parkinson's Society of Eastern Ontario
21 rue Madawaska,
Arnprior
ON K7S 1R6		 Ginette Trottier
613-722-9238		 2
 -
Comté de Renfrew Pembroke Heritage Manor
1111 rue Pembroke ouest
Pembroke,
ON K8A 8P6		 Susanne
613-635-7926 poste 2206		 2
 -
Comté de Renfrew Petawawa Library
16 chemin Civic
Petawawa
ON K8H 3H5		 Inscription/Info
1-855-293-7838		 1
 Heart Wise Exercises

Santé vasculaire
Comté de Renfrew Pinewood Retirement Residence
1022 rue Pembroke est
Pembroke
ON K8A 8A7		 Holly MacDonald
613-735-4056 poste 105		 1 et 2
 -
Comté de Renfrew Quail Creek Retirement Residence
150 rue Albert
Renfrew,
ON K7V 4K4		 Réception
613-432-9502		 1
 -
Comté de Renfrew Riverview Apartments - Résidents seulement
Petawawa,
ON K8H 2E6		 Linda
613-401-0987		 -
 -
Comté de Renfrew Riverview Heights Retirement Residence
rue 400 Bell,
Pembroke,
ON K8A 2K5
-
 -
Comté de Renfrew Royal Canadian Legion
436 promenade Mceliott
Deep River,
ON K0J 1P0		 Linda Munroe
613-584-4066
lundis 9 h-10 h
jeudis 13 h30-15 h30		 1
 Heart Wise Exercises

Santé vasculaire
Comté de Renfrew Senior Citizens Friendship Club Killaloe
12 rue Lake 
Killaloe,
ON K0J 2A0		 Lynne
613-757-3108		 1
 Heart Wise Exercises

Santé vasculaire
Comté de Renfrew Shalom Retirement - Résidents seulement
(Carefor, St Elizabeth sur place)
600 rue Cecilia
Pembroke,
ON K8A 7Z3		 Jennifer
613-735-6838 poste 325		 2
 -
Comté de Renfrew Supples Landing Retirement Residence - Résidents seulement
201 rue Joseph
Pembroke,
ON K8A 8J2		 Kerry
613-732-0077 poste 222		 2
 -
Comté de Renfrew Zion Lutheran Church
454 rue Miller
Pembroke,
ON K8A 5Z4		 Ellen Vandersleen
613-732-7649		 2
 -

corps à coeur logo Cours d'exercices Corps à coeur

Dernière mise à jour le 9 mai, 2018
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Stormont, Dundas and Glengarry

Région Site et adresse Contact Niveau d'exercice Cuors spécialisés
SDG Carefor Glengarry Outreach Lan-Char Centre
20 rue Victoria
Lancaster
ON J0C 1N0		 Tina Brown
613-347-1175
tprimeau@carefor.ca		 2
 -
SDG Carefor Nor Dun Seniors’ Support Centre
517A rue Albert
Winchester,
ON K0C 2K0		 crooney@carefor.ca  2 -
SDG Carefor North-Stor Seniors’ Support Centres
6 rue Nelson
Finch,
ON K0C 1K0		 mmorgan@carefor.ca 2
 -
SDG Chartwell McConnell Manor Retirement Residence
801 rue Fourth est
Cornwall,
ON K6H 7M8		 Cindy Lamarche
613-933-3887 poste 227		 2
 Heart Wise Exercises

Démence
SDG Chateau Cornwall Retirement Residence
41 rue Amelia
Cornwall,
ON K6H 7E5		 Réception
613-937-4700		 2
 -
SDG Chateau Glengarry - Résidents seulement
105 rue St Paul est
Alexandria,
ON K0C 1A0		 Diane
613-525-4440		 2
 -
SDG Garden Villa
66 rue Main sud
Chesterville,
ON K0H 1H0		 Darlene
613-448-1116		 2
 -
SDG Hartford Retirement Home - Résidents seulement
3 rue Fifth ouest
Morrisburg,
ON K0C 1X0		 Shelley Hamilton
613-543-3984		 2
 -
SDG Heritage Heights Retirement Inc - Résidents seulement
1755 promenade Vincent Massey
Cornwall,
ON K6H 5R6		 Carly
613-932-7786		 2
 -
SDG Heritage Manor Retirement Home Inc - Résidents seulement
1545 promenade Vincent Massey
Cornwall,
ON K6H 5R6		 Carly
613-932-4416		 2
 Heart Wise Exercises
SDG Iroquois United Church
2 rue Rooney
Iroquois,
ON K0E 1K0
1 -
SDG JW McIntosh Senior Support Services
4324 promenade Villa
Williamsburg,
ON K0C 2H0		 Réception
613-535-2924		 2
 -
SDG Morning Side Place
3303 chemin Broadway
Avonmore
ON K0C 1C0		 Pat Bourdonnais
Au bureau lun-ven 7 h-11 h 
613-346-2466		  2 -
SDG Palace (The) / Le Palais
69 rue St Paul 
Alexandria,
ON K0C 1A0		Terry
613-525-1574		 2
 -
SDG Parish of Christ Church, Seaway
2 avenue Bethune 
Long Sault,
ON K0C1P0		Winona
613-534-2560		 2
 -
SDG Riverfront Retirement
1810 chemin Montreal 
Cornwall, 
ON J6H 1G2 
-
SDG Riverdale Terrace Retirement Residence
1200 rue Second ouest
Cornwall,
ON K6J 1J3		 Suzie Brown
613-360-5234
mercredis et vendredis 11h

mardis et jeudis
11 h		 2
AVC, BPCO

Exercices corps à coeur
SDG Senior County Living
15434 County Rd 18
Cornwall,
ON K0C 1R0		 Susan
613-534-2648		 1
 -
SDG Valley Garden Retirement Centre
4152 County Rd 34
Green Valley 
ON K0C 1L0		Mathieu
613-525-2999		 2
 -
SDG Winchester District Memorial Hospital
566 rue Louise
Winchester
ON K0C 2K0		Suzie Brown
613-360-5234		 1
 Heart Wise Exercises

Diabète

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Dernière mise à jour le 9 mai, 2018
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